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运动疲劳第二阶段怎么做?
2023-05-08
疲劳
期有
运动
健身
多久
159 ℃
生命在于运动,运动健身可以增强体质,让我们充满活力、动力。力量练习就是运动健身的一种有效方式,进行力量练习有很多好处:1.精力充沛,缓解疲劳,2.改善身材,让身体有型、健美,有减肥
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