你知道为什么大家健身哪怕不喝蛋白粉也会喝肌酸吗？因为力量训练会消耗身体很多肌酸。如果体内肌酸不足会出现力量下降的情况，所以建议选择一款合适的肌酸补剂，推荐这款六星肌酸
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肿瘤患者手术后的食疗辅助方仅供参考癌症切除手术对身体的损伤很大，患者往往机体组织损伤较重，饮食中可适当食用些有收敛功效的食物，如芡实、鸽肉、莲子等，可加速恢复元气，促进伤
谷氨酰胺的作用。今天跟大家分享的营养补剂：谷氨酰胺，是咱们身体里一种非常常见的氨基酸，也是咱们身体里面游离氨基酸含量最多的人，谷氨酰胺是一种非必需氨基酸，不需要通过食物来
肌酸服用的思路。hello欢迎来到我的训练讲堂，我是训练不靠经验靠科学王哥，一个可以复刻Pro的男人，今天的话题是肌酸如何服用？照旧大家集思广益，不钻牛角尖不走独木桥，我先陈述我的
