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斯巴达式俯卧撑练哪里,跪式俯卧撑练哪里
2023-05-22
俯卧撑
斯巴达
跪式
178 ℃
七绝虎卧虎视虚乘潜草栖,拔梁送气敷空地。蓄肢燃胆横江奔,千鼎扑呼姗续意,注:浅解卧虎功,此练法比平板撑更有内涵,前段时间看到一种叫斯巴达俯卧撑的锻炼方式,虽没有证据,但觉得很有
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