健身教练怎么保持皮肤,蒙多健身教练皮肤买不到了吗?

真的很建议健身女生考个教练证,超实用!随着年龄增长,基础代谢减慢心肺功能下降,体力下降肌肉丧失力量和弹性皮肤逐渐松弛下垂整个人体态及精神状态不佳简单说一说运动健身带来的

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