运动前要吃什么水果,运动完吃什么水果好一点

个矮娃,6样水果常去吃,个头猛的长r小孩瘦小个矮的,可能是营养不够,以下6样水果常去吃,能帮助身体发育,个头猛的长。rr.火龙果——促进新陈代谢r、苹果——补充营养供应能量r.西瓜

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