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肌肉很软是怎么回事,小腿肌肉变软怎么回事
2023-05-30
很软
回事
肌肉
变软
小腿
176 ℃
放松也是训练的一部分,这样肌肉才有弹性。深层肌肉放松,爱好者都是这个肌肉不拉伸,不拉伸就不拿滚轴,或者是背腿不放松,里面有那种结节硬,正常来说肌肉放松特别软,滚轴是啥?一使劲硬
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