首页 > TAG信息列表 > 痛苦

练腿为什么很爽,为什么练腿最痛苦

2023-05-06 练腿 很爽 痛苦 160 ℃

这种腿型就算你天天练腿都不可能变直。你以为0型腿是腿的问题，其实0型腿主要是你的臀部(髋)跟脚踝的问题，今天教你2个动作松解贼舒服来坐姿，对两个脚掌对在一起，很好让你脚后跟

阅读全文

大家最喜欢