文源网络
首页
健身健美
首页
> TAG信息列表 > 旋转
肩部运动及肌肉 肩部旋转肌群有哪些
2023-05-02
肩部
肌群
旋转
肌肉
包含
181 ℃
肩部,也就是三角肌,虽然是一个小肌群,但是对于整个上半身形态的影响起着非常重要的作用,比如:肩部与胸部相连,发达的三角肌会与胸部上侧肌肉发挥作用,从而使得胸部上侧的锁骨部位变
阅读全文
大家最喜欢
哑铃什么品牌最好 健身用什么哑铃器材最好
初学者健身如何跑步机,跑步机初学者跑多长时间
篮球怎么训练力量训练,篮球核心力量训练12个动作
无氧运动消耗什么,有氧运动和无氧运动消耗什么
提杠铃耸肩 直立提杠铃耸肩
练腹肌要多久 练多久才能有腹肌
TAG
健身
肌肉
健身房
锻炼
运动
多久
腹肌
哑铃
训练
增肌
俯卧撑
胸肌
减肥
力量
蛋白
跑步
增肌粉