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什么运动使三角肌变小,三角肌变硬是什么原因

2023-06-15 三角 变小 肌变 运动 硬是 291 ℃

腿部肌肉群腿肌群主要是指大腿的整个肌群，包括股四头肌和腿后肌群，我们也可以称这个腿肌群为人体下半身最重要的肌群。所以跑步、走路、蹲着、站着等所有活动都需要用到腿部肌

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