好烦啊，在偏矮的道路上越走越远都不知道吃什么好了，光吃不长不长个，不长肉，还不长牙齿怎么回事？吃的伙食也不差，为什么呢？难道是因为我把奶粉换成存牛奶了吗？关键她们不喝奶粉啊？害得
为什么女孩练肌肉？女孩子长肌肉比男性慢多了，肌肉含量比较少。肌肉含量一少新陈代谢会变慢，代谢快了就不会水肿也不会囤积脂肪，锻炼肌肉力量保护骨骼，保护骨骼，光吃钙片还不够，一个
肌酸适合哪三种人？什么样的人群适合吃肌酸？运动次数超过每周3次可以吃肌酸。长期不长力量的可以吃肌酸，想要体型进步的可以吃肌酸，长期吃对身体有害的吧？每天摄入这么多，自己算算
女人为什么练不出肌肉？那是没有雄性激素，肌肉的生长要有雄性激素作用，否则再怎么练也不长肌肉。男人即使健身重量练多久，也不一定个个长肌肉，但缺少雄性激素绝对长不了肌肉，这是必
我每天坚持运动健身，因为健身运动带来的好处。不仅让我的身体更健康了，身心更健康了，还有一点是最直观的，就是你可以多吃一点你喜欢吃的垃圾食品。原来多喝一杯奶茶，多吃几块巧克
