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肌肉酸痛拉伤怎么治疗方法,咳嗽肌肉酸痛的原因及治疗方法

2023-05-05 酸痛 拉伤 肌肉 治疗 咳嗽 188 ℃

跑步后出现疼痛可以是肌肉酸痛、肌肉拉伤、关节疼痛等原因造成的。以下是缓解跑步后疼痛的方法：1.肌肉酸痛：可以进行轻柔的拉伸运动，让肌肉得到放松，同时不要过度用力，以免加重伤

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