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健身比赛前如何冲碳,健身如何冲重量
2023-05-07
健身
冲碳
比赛
重量
170 ℃
为什么健美做状态时不能完零钠?因为这会影响你的冲碳效果!之前我在比健美期间周边有不少人会选择零钠,然后会发现很难冲碳,导致上台比赛反而又小又扁,但是比赛后第二天状态却是又
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