下一步:户外运动达人。过年时发现我变得好胖,脸肉嘟嘟的,体能也特别差,于是立马健身,150/30分钟,798/500千,于是立马健身,760/500千卡,小有成效,2月开始控制饮食,吃不了大鱼大肉很痛苦

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