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田径运动好处多促进新陈代谢提高身体素质

2023-05-11 田径运动 田径 新陈代谢 素质 158 ℃

听我的，找个标准的田径场，每天跑2000米，对你学习驾驶绝对有好处。跑步可以增强体质和自信，也便于注意力能够长时间集中，增加平衡感、速度感、方位感、反应应急能力，这些都是一个优

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