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如何算体脂公式 体质指数怎么计算
2023-05-02
算体
体脂
计算
体质
公式
164 ℃
身体质量指数是判断肥胖的一个常用参考标准,我国人群正常BMI值为18.523.9kg/m2,但BMI并不是衡量肥胖唯一的标准,控制体脂率,才是体重管理的关键。体脂含量和体脂率是两个不同的
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