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宽握坐姿划船练哪里,宽距坐姿划船动作要领
2023-06-17
坐姿
划船
宽握
宽距
要领
174 ℃
这期视频教给大家固定坐姿划船器械的正确使用方法。固定坐姿划船器械是一种固定力量型器械,主要针对于背部肌肉的训练,适合长期久坐,含胸驼背,有富贵包等背部肌肉薄弱的人群,下面
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