首页 > TAG信息列表 > 轻度

轻度脊柱侧弯日常生活中应该怎样锻炼?

2023-05-11 侧弯 脊柱 健身 轻度 轻微 135 ℃

侧弯10度以内在正常范围：预防锻炼可以防止脊柱侧弯的发展，因为儿童的可塑性比较强，发展成脊柱侧弯的风险较大，所以要特别注意。10-20度轻度脊柱侧弯：锻炼手法纠正20-45度中度脊柱

阅读全文

大家最喜欢